Toen wij voor het eerst in aanraking kwamen met familieopstellingen dachten wij allebei dat het zweverig was. Dat het te mooi om waar te zijn was, om hier inzichten mee te verkrijgen die ons verder hielpen in ons leven. Niets bleek minder waar…
We gaan je niets opdringen maar dagen je alleen uit om deze 11 vragen te beantwoorden.
- Heb jij snel een oordeel over anderen (of over je partner)?
- Voel jij je vaak verantwoordelijk voor anderen en situaties, waar jij niet persé verantwoordelijk voor bent?
- Heb jij regelmatig pijn in je nek, schouders, of onderrug?
- Vind jij het lastig om te voelen wat jij zelf graag wilt (bijv. in je relatie)?
- Sluit jij je gemakkelijk af, zodat je partner of anderen je niet kunnen kwetsen?
- Geef je makkelijker hulp, dan dat je hulp aanneemt?
- Vind je het lastig om je echt te verbinden aan anderen (of aan je partner)?
- Vind je het lastig om je grenzen aan te geven (ook binnen je relatie)?
- Heb je de neiging om je groter (of juist kleiner) voor te doen dan je bent?
- Wil je het graag goed doen in de ogen van anderen?
- Heb je steeds behoefte aan erkenning van anderen (ook van je partner)?
Als je op 3 of meer vragen ‘JA’ hebt geantwoord, zou het kunnen dan jij niet op je eigen plek staat in jouw familiesysteem.
Het zou je kunnen helpen om jouw vraag of situatie in te brengen tijdens een opstellingen dag bij ons. Wil je liever eerst een keer ervaren wat een familie-opstelling is, meld je dan aan als representant.
In een familieopstelling maak je een opstelling van een onderdeel van je leven waar je mee worstelt of dat steeds maar terugkomt in je leven. Denk aan relaties (bijv. met je partner, familie, werk, vrienden), gevoelens (bijv. onzekerheid, angst, boos, eenzaamheid) of situaties (bijv. in een groep of je gezin of als je alleen verder moet na de scheiding).
Representanten kiezen in familieopstelling
Je kiest een representant voor jezelf en voor iedereen die bij het ‘probleem’ is betrokken, bijvoorbeeld je vader, moeder en zus. Vervolgens plaats je de representanten in de ruimte in relatie tot elkaar, zoals het voor jou voelt. De representant zelf weet niet waar hij of zij voor staat omdat we werken met blinde opstellingen (je krijgt een sticker met een code als representant).
Het magische is dat de representanten op de plek waar jij ze hebt neergezet, gaan voelen en waarnemen wat de personen die zij representeren voelen. De opsteller vraagt dit uit en stemt af met de representanten om tot een goede oplossing te komen voor jouw probleem. Daarna vraagt de opsteller je om zelf in de verbeterde opstelling je plek in te nemen om dit op je in te kunnen laten werken. Aan het einde ga je onder begeleiding van de opsteller je los te maken van eventuele verstrikkingen. Daarna bedank en ‘ontsla’ je de representanten.
Op zaterdag 11 januari (=vol), 8 februari (vol), 12 april (vol), 3 mei (vol), 24 mei (vol), 21 juni (vol), 23 augustus, 13 september, 4 en 25 oktober 2025 is er een opstellingendag in Schijndel.
Er is nog plek als vragensteller of representant.
De kosten (inclusief verzorging)
€199 als individuele vragensteller*
€333 als koppel vragensteller
€90 als representant
Voor zzp-ers en ondernemers is het tarief exclusief 21% BTW.
Je meldt je aan door een mail te sturen aan info@alleenvoorsamen.nl waarin je duidelijk aangeeft of je als vragensteller (individueel/koppel) of representant wilt meedoen. Je ontvangt vervolgens een factuur van ons.
* Indien je je aanmeldt als vragensteller nemen we vooraf nog contact met je op en vragen we je een vragenlijst in te vullen.
Heb je vragen, aarzel dan niet om ons te contacten.
We zien je graag tijdens de opstellingendag.
Met warme groet,
Elise Janssen
